У мене для вас дві не дуже приємні новини.
Перша. Карієс невмирущий. Для його появи завжди потрібно дві речі:
🔸 липка біоплівка з бактеріями,
🔸 і їжа для цих бактерій.
Друга. Зуби – це єдина тканина в нашому організмі, яка не відновлюється. Тобто, коли ми лікуємо карієс – ми не виліковуємо зуб, а відновлюємо те, що вже зруйнувалося.
Але давайте не тільки про погане. Є й гарна новина:
Чисті зуби не хворіють.
Поговоримо про це?

Чому ж більшість людей все одно мають проблеми з зубами?

Дослідження показують, що лише 10% дорослих правильно чистять зуби. І ось чому:

🔸Необізнаність. Люди щось десь чули, щось бачили, але не розуміють, як все працює. А
причинно-наслідковий ланцюжок дуже простий: бактерії + їжа → біоплівка → карієс.

🔸Немає візуалізації. Помити руки і почистити зуби — зовсім різні речі. Біоплівку просто
“сполоснути” неможливо.

🔸Маркетинг. Реклама обіцяє, що щітки й пасти все зроблять за вас. Але ні — без вашої
участі вони не працюють.

То що ж таке гігієна порожнини рота?

Перш за все — індивідуальна. Вона включає: чим чистимо, як чистимо, коли і скільки часу
на це витрачаємо.
Головна мета — не просто позбутись залишків їжі, а механічно видалити біоплівку. Гігієна рота: усе просто, але чомусь не працює? І найважливіше місце — лінія ясен. Якщо правильно очищати її, зуби будуть чиститисяпрактично самі.

Найефективніша техніка чищення?

Модифікований метод Баса. М’яка щітка розміщується під кутом 45° до ясен і рухається
вздовж лінії ясен.

Дбайте про свої зуби та приходьте на профілактичний огляд!

Коли чистити?

Вранці і ввечері.
Щодо вечора — все однозначно: через 30–60 хв після їжі.

А от ранок — спірне питання. Якщо лягли спати з чистими зубами, снідати можна
спокійно. Тож логічніше чистити після їжі — також через 30–60 хвилин, коли
нормалізується pH слини.

Скільки часу?

2 хвилини. Так чистять зуби лише 25% людей. Більшість думає, що пройшло дві хвилини,
а насправді — від 33 до 97 секунд.

Порада: увімкніть секундомір, улюблений трек або пісню. Це справді допомагає.

Чим чистити?

Щітка. Поки не оволоділи ручною технікою — не переходьте на електричну. Вона сама
нічого не зробить, якщо ви не знаєте, як саме чистити.
Паста. Порадьтеся зі стоматологом. Для Чернівецької області рекомендовані пасти з
фтором понад 1500 ppm.

А професійна гігієна?

Must have — двічі на рік. Бо навіть якщо розказати, показати, пояснити — все одно мало
хто чистить зуби правильно. А біоплівка нікуди сама не зникає.

Телефонуйте за номером +38 099 604 40 15

Або приходьте за адресою Чернівці вул Лук’яна Кобилиці, 22.